Hypnose

„Warum kompliziert, wenn´s auch leicht geht…?“

• Suchen Sie eine wirkungsvolle Methode, um unliebsame Verhaltensmuster zu verändern?
(z. B. mit dem Rauchen aufzuhören, Ihr Gewicht zu reduzieren, den Alltag generell entspannter zu meistern)

• Wollen Sie emotionalen Stress hinter sich lassen und neue Perspektiven entwickeln?
(z.B. weil Sie gerade Liebeskummer oder Probleme in der Partnerschaft haben, auch im Bereich der Sexualität)

Mit Hypnose lassen sich die verschiedensten Lebensthemen auf leichte und effektive Weise bearbeiten, so dass neue Handlungsmöglichkeiten entstehen.

„Für mich ist Hypnose eine Methode, um Menschen in einem entspannten Zustand durch gezielte Impulse darin zu unterstützen, Ihre persönlichen Ziele und Wünsche zu verwirklichen.“

Wie funktioniert Hypnose?
Auf körperlicher Ebene wird die Atmung ruhiger und regelmässiger, die Herz-Kreislaufaktivität ist
ausgeglichen und der Muskeltonus vermindert sich, während der Stresshormonspiegel sinkt.
Mental kommen wir ebenfalls zur Ruhe und gleiten in eine Art Trance oder Alphazustand, bei dem
die Gehirnaktivität ähnlich ist wie im Zustand zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein.
In diesem Moment tiefster Entspannung ist das Unterbewusstsein offener für Informationen und
Interventionen.

In der Hypnose-Sitzung wird genau dieser Zustand genutzt. Durch gezielte Impulse im Unterbewusstsein wird der eigene Handlungsrahmen erweitert, so dass neue Verhaltensmuster einfacher gelernt und umgesetzt werden können. Häufig sind nur wenige Sitzungen nötig, um erste Erfolge zu verzeichnen.

Hypnose…noch ein paar Fakten für Klarheit und ein gutes Gefühl

Hypnose hat nichts mit Show oder Hokuspokus zu tun. Hypnose ist einfach ein natürlicher Zustand tiefster Entspannung.

Kein Mensch, der sich in der Hypnose befindet ist willenlos oder gibt die Verantwortung ab.

Jeder lässt nur das zu, was er auch wirklich will. Sie können jederzeit die hypnotische Trance selbst
beenden. Am Ende der Hypnose können Sie sich an die Einzelheiten erinnern, während Sie sich erholt
und entspannt fühlen.

Wie ich arbeite:

In der Anamnese werden vorab alle Details der Hypnosesitzung abgesprochen. Sie haben Raum für Fragen und Ihre besonderen Wünsche.

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Hypnose nicht durchgeführt wird bei:

Personen unter 18 Jahren ohne Absprache mit den Eltern, Menschen, die Psychopharmaka einnehmen, sich in psychotherapeutischer Behandlung befinden oder Herzerkrankungen haben.

Rufen Sie an. Ein kostenloses Erstgespräch unter:

NEU Mobil: 0176 64400471
Festnetz: 05138 5499 090