Abnehmen

„auf dem besten Weg zum Wohlfühlgewicht…“

• Sie möchten gern abnehmen und langfristig Ihr Gewicht halten?
Unzählige Diäten von Low-Carb, über Saftfasten bis hin zur Eiweißdiät haben Sie schon ausprobiert und der nervige Jojo-Effekt hat jedes Mal mit ein paar Kilos mehr wieder zugeschlagen?

Das kann wirklich anstrengend sein.… Disziplin und Verzicht, schlechte Laune und blöde Kommentare von Bekannten und Verwandten, während der innere Schweinehund grinst und ständig nach zartschmelzender Schokolade, knusprigen Chips und anderen pikanten Leckereien verlangt.

Wer abnehmen möchte, der braucht etwas, das nachhaltig wirkt und im Alltag funktioniert.

Mir ist es wichtig Sie dort zu unterstützen, wo Sie meine Hilfe gezielt benötigen. Das bedeutet, es geht darum heraus zu finden, an welcher Stelle Sie vielleicht zu viel essen, oder auf bestimmte Dinge Appetit haben, wie z. B. auf Süßes, Pikantes, Knuspriges etc. Auch in welchem Zusammenhang Sie essen, ob Sie z. B. ein Belohnungsprinzip entwickelt haben. Sie aus Frust oder Langeweile essen. Es kann auch sein, dass sich bestimmte Angewohnheiten eingeschlichen haben, wie dem Knabbern auf dem Sofa beim Fernsehen oder dem unbeabsichtigtem Naschen beim Arbeiten mit dem Griff in den Keksteller o.ä.

Wer weiß, wo der Knackpunkt liegt, der kann ihn auch gezielt angehen und verändern. Hypnose ist eine wirkungsvolle Methode, die dabei hilfreich unterstützen kann. Vor allem geht es darum, langfristige Lösungen zu finden, die Sie in Ihr persönliches Leben integrieren können.

Hierbei steht die Gesundheit immer im Vordergrund. Die Ziele zur Gewichtsreduzierung sollten immer so gesteckt werden, dass sie in kleinen Schritten leicht zu erreichen sind .

Wichtig ist, dass Sie sich in Ihrem Körper wohl fühlen und achtsam mit sich umgehen. Ich begleite Sie sehr gern auf diesem Weg… mit Leichtigkeit und Freude… damit Sie da ankommen, wo Sie (mit sich) zufrieden sind.

Rufen Sie an. Ein kostenloses Erstgespräch unter:

Mobil: 01525 59 02 667
Festnetz: 05138 5499 090

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